Главные выводы опроса
Основная причина стресса на работе — ощущение нестабильности и непредсказуемости: так ответили 41% участников опроса.
Другие факторы
- отношения с руководством — 40%
- атмосфера в коллективе — 35%
- объём работы — 27%
- сроки выполнения задач — 18%
Как справляются с нервозностью
По данным опроса, россиянам помогают сон (49%), разговоры с близкими (36%) и занятия спортом (26%).
Психолог Анастасия Черткова отмечает, что сотрудники всё чаще воспринимают хронический стресс как норму.
А из‑за чего нервничаете вы на работе? Пишите в комментариях.
